השירות המטאורולוגי הישראלי הוא יחידת סמך במשרד התחבורה שאחראית לחיזוי מזג האוויר, אספקת מידע מטאורולוגי וחקר האקלים בישראל. האתר של השירות המטאורולוגי מספק גישה חופשית לתחזיות מזג האוויר לכל האזרחים ומפרסם אזהרות מזג אוויר לפי בקשה. על פי חוק, השירות המטאורולוגי מחויב לספק את מוצריו ושירותיו ללא תשלום לכל דורש.

חזאים בשירות המטאורולוגי משתמשים במודלים ממוחשבים וכלים נוספים לצורך ביצוע תחזיות מזג האוויר. הם יכולים לספק תחזיות מפורטות לאזורים ספציפיים.

מדד הקרינה האולטרה סגולה (UV) מודד את עוצמת הקרינה האולטרה סגולה, בדגש רב יותר על אורכי הגל הקצרים שהם המסוכנים לבריאות האדם. מדד ה-UV מורכב בעיקר מקרינת UVB ו-UVA, כאשר UVB מקבל משקל גבוה יותר עקב הפוטנציאל הגבוה יותר שלו לנזק. את מדד הקרינה מעודכן לכל שעה בכל אזור ניתן לקבל באתר השרות המטאורולוגי: https://ims.gov.il/he/UVIHourly

נכון אמנם שגוון עור כהה יותר מספק יותר הגנה מפני קרני UV מזיקות, אך אף גוון עור אינו חסין לחלוטין להשפעות המזיקות של השמש. 

קרם הגנה פועל על ידי ספיגה או חסימה של קרינת UV מזיקה. השעות המסוכנות ביותר לחשיפה לשמש הן בין 10 בבוקר ל-4 אחר הצהריים. מומלץ להימנע מחשיפה לשמש ליותר מ-30 דקות כאשר מדד ה-UV מעל 3, אלא אם מוגנים על ידי קרם הגנה, כובע ולבוש מתאים. קרם הגנה נחוץ גם בצל, מאחר שחלק מקרינת ה-UV מוחזרת ממשטחים. השהות בחוף הים או במים מגבירה את הסיכון לכוויות שמש עקב קרינה המוחזרת מהחול ומהמים. טמפרטורות קרות אינן משפיעות על קרינת UV, ולכן ניתן להיכוות מהשמש גם במזג אוויר קר ובעיקר ממשטחי שלג.

דוגמא לטבלת מדד הקרינה כפי שמופיעה באתר השרות המטאורולוגי